ПОЛЬЗА ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА

 


При правильно проведенном массаже происходит общее очищение организма, повышается обмен веществ, что способствует жиросжиганию и похудению, улучшается функция сальных и потовых желез, активируется кровообращение, повышается мышечный тонус, кожа очищается от ороговевших частиц и насыщается кислородом.
Кроме того, повышается приток крови к мышцам, которые становятся эластичнее, не страдая при этом от избытка молочной кислоты (как это происходит при физических нагрузках).
Массаж улучшает кровоснабжение, при этом не только массируемой области, но и внутренних органов; повышает или, наоборот, уменьшает, а в итоге нормализует необходимые показатели формулы крови, тем самым помогая больным при ряде хронических заболеваний, например, железодефицитной анемии.

 Когда кровообращение в организме происходит на должном уровне, проблем со здоровьем практически не бывает. Кроме того, усиление кровообращения в области живота ведет к усилению кровообращения и в области груди, сердца, легких, позвоночника, мозга, органах малого таза (урология, гинекология). В результате восстанавливаются важнейшие процессы жизнедеятельности, значительно повышает иммунитет.

 Взаимное влияние и зависимость различных органов и систем  организма давно известно. Внутренние органы связаны с позвоночником и мышцами через структуры спинного мозга и нервной системы. Поэтому при заболевании внутренних органов страдает и позвоночник, и мышцы, и суставы.

 Лечебный массаж спины, живота и других частей тела улучшает работу нервной системы, восстанавливает связи нервных окончаний с корой головного мозга, всей кровеносной системой и внутренними органами, помогая снимать боль и контролировать настроение.

----------------------------------------------------------------------------

 

СИМПТОМЫ, ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ГРЫЖИ ШМОРЛЯ.

 


Грыжа Шморля (узелки Шморля) – разновидность грыж межпозвонкового диска, при которой студенистое ядро проникает в соседний позвонок, не выходя за пределы фиброзного кольца.

Межпозвонковые диски состоят из фиброзного кольца из расположенного внутри него студенистого ядра. С выше- и нижележащими позвонками диск связан с помощью хрящевых гиалиновых пластинок. И при разрушении этих пластинок создаются предпосылки для "проваливания" студенистого ядра и формирования болезни грыжа Шморля

В подавляющем большинстве случаев грыжи Шморля протекают бессимптомно и являются случайной рентгенологической находкой. В таких ситуациях никакого лечения, как правило, не требуется. Однако для людей, занимающихся спортом, обнаружение узелков Шморля может иметь значение в плане дальнейшего допуска к отдельным видам нагрузок и профессиональному спорту вообще, поскольку на фоне грыжи весьма вероятно нарушение гибкости позвоночника и некоторое ограничение объема движений.
Причины возникновения

Главная причина возникновения – истончение гиалиновых пластинок. К "проваливанию" студенистого ядра предрасполагает также большое количество пустот в теле соседнего позвонка, образовавшихся в период быстрого роста (подростковый возраст). Так же одной из причин возникновения грыжи Шморля является "задержка костного возраста", это связано с тем, что замещение хрящевой ткани костной, в период роста ребенка, замедляется по причине дисплазии костной системы тел позвонков. 

Среди факторов, облегчающих формирование узелков Шморля на фоне уже имеющихся анатомо-структурных изменений (дегенерация хрящевых пластин и пустоты в теле позвонка) можно выделить повышенную осевую (вертикальную) нагрузку на позвоночник, что относит спортсменов к группе риска по этому заболеванию. При исключительно высоких осевых нагрузках (тяжелая атлетика) создаются условия для выпячивания ядра межпозвоночного диска даже в изначально нормальных позвонках.

У спортсменов грыжи Шморля обычно локализуются в поясничном отделе позвоночника и обнаруживаются чаще у лиц, занимающихся сложно-координационными видами спорта (спортивная и художественная гимнастика, прыжки в воду, прыжки на батуте, фигурное катание, фристайл). Для них же выявление грыжи наиболее значимо в отношении продолжения спортивной карьеры.

Симптомы.
Узелки Шморля длительное время существуют совершенно бессимптомно, поскольку студенистое ядро выпадает в тело позвонка и не вызывает компрессии (сдавления) корешков спинно-мозговых нервов.

В случае длительного существования или большого размера грыжи могут появляться следующие симптомы:

боли в спине, возникающие на фоне осевой нагрузки на позвоночник (поднятие тяжестей, прыжки, бег, тряски и т.д.);
снижение гибкости позвоночника.
Осложнения
Осложнения при грыжах Шморля достаточно редки. Основная их опасность заключается в истончении тела позвонка, внутрь которого "провалилось" ядро диска, и создании предпосылок для компрессионного перелома позвоночника при исключительно сильных и внезапных осевых нагрузках.

Диагностика.
Узелки Шморля легко диагностируются при проведении обычного рентгенологического исследования. Для получения более точной информации о локализации и размерах грыжи выполняют компьютерную и магнитно-резонансную томографию, миелографию.

Профессиональным спортсменам из групп риска (тяжелая атлетика, сложно-координационные виды спорта) может быть рекомендовано прицельное обследование с проведением рентгена (КТ или МРТ) позвоночника даже при отсутствии жалоб на боли в спине.

Лечение.
Диагностикой и лечением грыж Шморля занимаются неврологи, мануальные терапевты, профессиональные массажисты. Полностью устранить грыжу Шморля невозможно. Но и особого лечения она тоже не требует, поскольку нет явно выраженной симптоматики.

При возникновении болей в спине проводят стандартную терапию с использованием НПВС (нурофен, ибуклин, нимесулид и др.) внутрь и местно. В последующем назначают специальный массаж, физиотерапию и ЛФК для расслабления мышц спины, включая упражнения на растяжение позвоночника (висы и растяжки) для снижения сдавления межпозвоночного диска.

Прогноз.
Заключение о допуске к занятиям спортом при обнаружении грыжи Шморля в каждом случае дается индивидуально. Учитывают следующие моменты:

размер грыжи – чем она больше, тем выше риск компрессионного перелома при чрезмерной нагрузке или случайной травме;
наличие или отсутствие симптомов;
вид спорта – крайне нежелательно продолжать занятия, связанные с интенсивной осевой нагрузкой на позвоночник;
возраст и перспективность спортсмена.
Наиболее распространенная тактика ведения при бессимптомных грыжах небольшого размера – возобновление занятий при условии ограничения чрезмерных нагрузок и соблюдения требований по профилактике травматизма с наблюдением у невролога, регулярным плановым обследованием (КТ или МРТ минимум 1 раз в год) и прохождением 1-2 раза в год грамотного специального массажа.

-----------------------------------------------------------------------------------------

ПРОТРУЗИЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

 

 

 Протрузия шейного отдела – это заболевание позвоночника, возникающее вследствие выпячивания межпозвоночного диска, из-за дегенеративно-дистрофических процессов и носящее прогрессирующий характер. Патология развивается медленно и вначале не проявляется какими-либо симптомами. Основным врагом межпозвоночных дисков, является обезвоживание, которое происходит в результате старения организма. Проявляется протрузия из-за снижения прочности стенок дисков, студенистое ядро начинает оказывать давление на кольцо хряща, после чего выпячивается наружу. Размер протрузии в области шеи составляет 1-5 мм, а в спинном отделе от 1 до 12 мм.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Протрузия в шейном отделе может проявиться как после травматические последствия шеи, растяжения мышц, переломов и сильных перегрузок.

К главным причинам развития болезни также относятся:

Лордоз (искривление позвоночного столба вперед);

Кифоз (искривление позвоночного столба назад);

Сколиоз (искривление позвоночного столба в сторону);

Остеопороз (ломкость костей).

Шея является мало защищённой и утончённой частью спины, в ней скапливается много нервных корешков, что делает данную область очень уязвимой. Вследствие этого протрузия в шейном отделе является наиболее опасным состоянием, по отношению к её возникновению в иных областях позвоночника.

СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ 

Типичные симптомы начинают проявляться на поздних этапах развития болезни, когда диск достигает значительной степени выпуклости. Ими могут приходиться:

Нарушения сна и раздражительность;

Снижение умственной деятельности и головные боли;

Ослабление мышц рук, что проявляется ощущением слабости при выполнении обычных физических упражнений;

Чувства ползанья мурашек в верхних конечностях или утрата чувствительности (возможна с одной стороны или сразу двух); Частые ощущения боли в районе шеи, иррадиирущие в межлопаточную зону, ухо, плечо или руку.

Симптомы протрузии шейного отдела позвоночника также зависят от степени тяжести патологии, которая развивается в 3 этапа: Под воздействием постоянного сдавливания диска, происходит сплющивание пульпозного ядра, и фиброзная структура кольца становится рыхлой;

Диск на 4 мм впадает в позвоночный канал;

Нарушается целостность фиброзного кольца и впоследствии частично выпадает пульпозное вещество.

В завершение появляется грыжа диска шейного отдела позвоночника, симптомы которой и начинает ощущать человек.

ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ

Перед назначением лечения врач должен провести диагностику пациенту. Это необходимо для исключения других заболеваний, проявляющихся аналогической симптоматикой, а также для достижения по максимуму положительных результатов при лечении. В качестве диагностики назначаются следующие методики исследования:

Компьютерная томография (КТ);

Магнитно-резонансная томография (МРТ).

Благодаря этому методу можно получить всю информацию о заболевании. Он является безопасным и более информативным, чем КТ. При своевременном оказании помощи избавление от протрузии наблюдается в 9 случаях из 10.

СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

В основе лечения лежит использование всех лечебных мероприятий в комплексе. Такой подход даёт более эффективные результаты. К основным методам лечения протрузий шейного отдела позвоночника относятся:

Физиотерапия

Этот метод применяют для стимуляции кровообращения, а также обменных процессов тканей, пораженных заболеванием. Самыми эффективными процедурами в данном направлении являются:

Магнитотерапия;

Миостимуляция;

Парафинотерапия;

Электрофорез.

Массаж

Процедуры массажа, как и физиотерапию не рекомендовано проводить в период обострения болезни. При выраженных клинических проявлениях можно массировать только руки, плечи и грудную часть. Когда период обострения закончится, возможен массаж шеи, который укрепляюще воздействует, на шейный мышечный каркас и помогает восстановить, исходное положение диска, вместе с тем уменьшая размер протрузии. 

ЛФК

Лечебную физкультуру можно проводить и во время обострения, так как лечение включает в себя щадящие упражнения. Их лучше выполнять под контролем специалиста – это будет эффективнее и приведёт к быстрому выздоровлению. Комплекс упражнений подбирается врачом, каждому отдельно, что зависит от стадии и степени тяжести развития заболевания.

---------------------------------------------


КРАНИОСАКРАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ СПЕЦИАЛЬНОГО МАССАЖА ПРИ ПРОТРУЗИИ ДИСКОВ

ПОЗВОНОЧНИКА.

 

 

Протрузия позвоночного диска – это изменение диска, которое приводят к его смещению за пределы позвоночного столба.

Признаки протрузии диска зависят от того, где именно она образовалась. Это может быть шейная, грудная или поясничная протрузия .

Симптомы шейной протрузии: боль в задней части шеи с распространением на плечо, предплечье, нередко отдающая под лопатку, онемение пальцев руки, мышечная слабость руки, кисти; головные боли.

Симптомы протрузии позвоночника в грудном отделе – это боли в груди между ребрами и боль в спине между лопатками, которые нередко сопровождаются болью в области сердца и под лопаткой.

Симптомы протрузии в поясничном и крестцовом отделах – это боль внизу спины, обычно отдающая в ягодицу, ногу и сопровождаемая онемением задней поверхности бедра, голени, слабостью ноги, онемением пальцев ноги.

По статистике к 40 годам у каждого человека как минимум два поясничных диска позвоночника имеют какую-либо стадию протрузии. Сама протрузия не так страшна, но очень важно не допустить развития грыжи диска, что является закономерным продолжением его разрушения.

Основной фактор разрушение межпозвонкового диска – это нарушение биомеханики определенных сегментов позвоночника. Остеопатические методы лечения направлены на восстановление биомеханики человека. Поэтому Краниосакральные техники специального массажа при протрузии дисков – это наиболее эффективное и безопасное лечение.

Начало дегенеративным процессам, как правило, дает остеохондроз, но в то же время возможна масса иных причин. К примеру, малоподвижный или преимущественно сидячий образ жизни, травмы в результате спортивных занятий, нарушенный обмен веществ и т.д.
Суть заключается в том, что у межпозвоночных дисков кровеносные сосуды отсутствуют, а все питательные вещества поступают внутрь благодаря диффузии из тканей по соседству.
Если диффузия по какой-либо причине не происходит (возможно, из-за отсутствия в жизни человека физических нагрузок), тогда межпозвоночный диск переходит в режим «голодания», что и является причиной появления протрузии.
Таким образом, данное заболевание обычно возникает в результате:

  • нарушенного обмена веществ;
  • наследственных особенностей позвоночного столба;
  • инфекционных заболеваний;
  • тяжелых физических нагрузок;
  • неправильной осанки и неразвитого мышечного корсета.

 

 


Создано Под Ногами